jueves, 2 de abril de 2020


EL CAMINO DE SANTIAGO. Una experiencia inolvidable.

Recorrer el CAMINO DE SANTIAGO se convierte en una experiencia inolvidable por multitud de razones. 

Si realizas la ruta entera, aunque sea fraccionada, tendrás la oportunidad de conocer a personas de muchísimas partes del mundo, también visitar  lugares de tu pais escenarios de hechos históricos, evadirte de la rutina de tu vida habitual y conocer tu capacidad física y mental para afrontar el reto si no estas habituado a realizar desafíos de este tipo.

Como cada uno anda a su propio ritmo, adelantaras a otros caminantes y serás adelantado, pero también estarás amigo caminante, muchas horas andando en solitario hasta llegar a tu siguiente destino,  solo acompañado por los sonidos de la Naturaleza y de espectaculares paisajes. Para la mayoría de personas con las que  he compartido el Camino, esas horas se convierten en una terapia que les proporciona serenidad y confianza. 

Cuando lleves  tres o cuatro dias caminando, tu mente ya estará en otro estadio. Si lo realizas en verano, el amanecer te pillará caminando, para evitar las horas de más calor, y tendrás la oportunidad de vivir momentos mágicos como este que yo viví desde lo alto de una colina que,  una vez pasado el pueblo,  domina ATAPUERCA.






El llamado Camino de Santiago, consistía en su origen en un diverso grupo de rutas de peregrinación religiosa desde toda la Europa medieval, que conducían  hasta la tumba del Apóstol Santiago que se encuentra en la Catedral de SANTIAGO DE COMPOSTELA, (Galicia, España). 

Actualmente, aun cuando conserva para los creyentes su espíritu de peregrinaje religioso, el Camino se ha convertido también en una actividad lúdica, deportiva y turística pero a pesar de ello a todos los que lo realizan se les denomina peregrinos.

                                     Urna donde se guardan los restos del Apóstol



Santiago El Mayor fue uno de los 12 apóstoles de Jesucristo y el primero de ellos que sufrió martirio. Según la tradición cristina, sus restos fueron llevados a HISPANIA y enterrados en Galicia (Gallaecia, en denominación de la época) 

De todas las rutas existentes, la más celebre y concurrida de las que atraviesan España,  es la denominada "El Camino Francés" que consta de 30 etapas iniciándose la primera en  RONCESVALLES, en los Pirineos Navarros para finalizar el recorrido  en Santiago de Compostela, con un total de 755 kilómetros. Lo tradicional es efectuarlos a pie, aunque también muchos peregrinos optan por hacerlo en bicicleta. El itinerario transcurre a través de las Comunidades Autónomas de NAVARRA, LA RIOJA, CASTILLA LEON Y GALICIA.



Roncesvalles
                                     


Las etapas ordenadas desde Roncesvalles son las siguientes:

  1 Roncesvalles - Zubiri
  2 Zubiri - Pamplona
  3 Pamplona - Puente la Reina
  4 Puente la Reina - Estella
  5 Estella - Torre del Río
  6 Torre del -  Rio Logroño
















  7 Logroño - Nájera 
  8 Nájera - Santo Domingo de la Calzada
   9 Sto. Domingo - Belorado
10 Belorado - Ages
11 Ages - Burgos 
12 Burgos - Hontanas




















13 Hontanas - Boadilla del Camino
14 Boadilla del C. - Carrión de Los Condes
15 Carrión de Los Condes - Terradillos de los Templarios
16 Terradillos - El Burgo Ranero
17 El Burgo Ranero - León
18 León - San Martin del Camino














19 San Martin - Astorga
20 Astorga - Foncebadon
21 Foncebadon - Ponferrada
22 Ponferrada - Villafranca del Bierzo
23 Villafranca - O Cebreiro
24 O Cebreiro - Triacastela






















25 Triacastela - Sarria
26 Sarria - Portomarín
27 Portomarín - Palas del Rei
28 Palas del Rei - Arzua
29 Arzua - Pedrouzo
30 Pedrouzo - Santiago de Compostela.

















En todas las poblaciones se encuentran los Albergues del Peregrinos, siendo el precio promedio, 10 euros por persona. Los hay de todo tipo, en general los servicios que encontraremos en cada uno serán cama, cocina, lavadora y espacio para tender la ropa, duchas y comedor. 

El horario de apertura suele ser en todos a partir de las 12 del mediodía y el cierre por la noche es muy variado, por lo cual es preciso informarse. Normalmente los Albergues son atendidos por voluntarios que ayudan y facilitan la estancia en el mismo. 

Importante proveerse de tapones para los oídos si eres de dormir ligero, pues en ocasiones los ronquidos te rodearan y serán atronadores. 

En cada albergue te sellaran la tarjeta que debes adquirir al inicio del Camino, para cuando llegues a Santiago poder obtener el documento que certifica que lo has efectuado,  con los kilómetros recorridos y también  la llamada Compostelana.










En cuanto a como prepararse para afrontar el Camino, lo recomendable, si no se sale a caminar con frecuencia, es entrenarse durante las semanas previas a la salida, siempre con el calzado que se utilizara en el recorrido para ya tenerlo acomodado al pie.

Es muy importante seleccionar bien todo lo que hay que llevar para evitar transportar peso inútil. Por mi experiencia, si se hace en verano lo ideal seria lo siguiente:

Documentación: D.N.I. o Pasaporte, Tarjeta de la seguridad social, la Credencial del Peregrino para sellarla en cada albergue, tarjeta de crédito (dinero en efectivo lo justo para tres o cuatro días, no llevar para todo el camino). Recomiendo llevarlo, incluso durmiendo, todo colgado permanentemente del cuello mediante una bolsa-cartera muy adecuadas para ello. 


Vestuario: Si se realiza el recorrido durante el verano como en todos los albergues se dispone de un lugar adecuado para lavar la ropa con lo siguiente debe ser suficiente, 3 camisetas, 3 juegos de ropa interior, 3 pares de calcetines, 1 jersey, 2 pantalones, (para esta actividad son muy adecuados los de Trekking, aquellos en los  que pueden quitarse las perneras y convertirlos en cortos).
1 bañador  (algunos albergues disponen de piscina como por ejemplo el de Torre del Rio al final de la 5ª etapa). 

1 Chubasquero o capa de lluvia y aunque sea en verano también un polar, ya que las madrugadas por tierras de Castilla-León son muy frescas. Yo no pensé en llevarlo y tuve que apañarme de esta manera:


1 Saco de dormir ligero (en verano) 1 Esterilla. 


Calzado: Deportivas de Trekking o botas, ya usadas. También Zapatillas cómodas para la estancia en el albergue. Los pies deben ser objeto del máximo cuidado debido al esfuerzo al que les sometemos. Existe un truco infalible para evitar las temidas ampollas y es el siguiente: 

Colocamos pegadas en el interior del calcetín a modo de suela, una compresa de las que utilizan las chicas durante la menstruación , con la cara absorbente hacia arriba para que quede la planta del pie sobre ella, así nos mantendrá el pie seco de sudor  durante todo el trayecto. 

Una vez finalizada la etapa, la despegamos , la tiramos a la basura, lavamos el calcetín y preparamos otro par de calcetines de esta manera para la etapa siguiente. Un remedio totalmente eficaz para evitar las rozaduras y ampollas, sobre todo cuando no se camina largas distancias con frecuencia.

Botiquin: Analgésicos ( paracetamol ) Anti inflamatorios (Ibuprofeno o similar ) Crema Solar,  Si se sigue el "truco" de la compresa no es necesario llevar vaselina para los pies. Desinfectante y gasas.

Y ademas: Mochila ligera, 1 Toalla (las que venden en el Decathlon para montañeros son ideales por su poco peso y gran capacidad de secado) Neceser con  1 pote pequeño de Gel de baño y  Champú, y  también  lo necesario para afeitarse, 1 botella pequeña de agua. Gorra o sombrero, gafas de sol, cuaderno de notas, tapones para los oidos.


También existe en todo el Camino un servicio de transporte de mochilas, que te las llevan por un módico precio, de albergue a albergue, en caso de que por cansancio o dolor de algún tipo te sea más cómodo caminar sin peso adicional. Este servicio se puede contratar por el tiempo que se quiera, una etapa o varias. Se puede contratar en los mismos albergues.


En todos los pueblos y ciudades en los que pernoctamos, las cafeterías y restaurantes ofrecen el llamado "Menú del Peregrino" que por termino medio suele costar 10 euros. En general en todos ellos se come muy bien. 


Por mi experiencia es una buena idea consultar siempre a alguno de los voluntarios que atienden en los albergues donde se puede comer platos de "La Tierra"  que no sean turísticos y se coma bien. 

Por ejemplo en PONFERRADA , en el albergue nos recomendaron un sitio y por cantidad de comida, calidad y precio fue de lo mejor del Camino. Lamento no recordar el nombre del establecimiento, pero en el albergue lo conocen seguro. Si pasáis por allí no dejéis de preguntar y acudir, por "cuatro chavos" disfrutareis de un gran festín. En general en todo el Camino se come muy bien y a precios razonables, 









 


En definitiva, amigo caminante,  si te prepararas para llegar mas o menos en forma para realizar el trayecto, disfrutaras a pesar del cansancio, de toda la magia del Camino.     




























Y se convertirá en un recuerdo imborrable para siempre........





¡Palabra de Caminante!!